一遇到事就想逃避是什么性格 冷暴力回避型男友的几大表现

发布时间:2023-10-18   来源:知客网    
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[恋爱技巧]朋友总是逃避,男朋友总是不理我?可能他是“回避型依恋人”!,回避型恋人为什么喜欢逃避呢?回避型依恋的人一般有什么表,回避型依恋|为什么你努力讨好,下面小编来给大家介绍一下,一起来了解一下吧!


NTT:

林孑老师你好,我最近了解到一个依恋人格的概念,我自己是属于焦虑依恋型人格。一旦感觉到伴侣冷落我了,我就会开始产生怀疑,思考他是不是不爱了,或者他是不是在冷暴力。

虽然我知道这样做不好,但是越是想要控制自己,越是很难做到不去想这些,我很苦恼,就像看了这么多道理,仍然不知道怎么去改变自己这种依恋人格带来的痛苦。希望能听到你对于依恋人格这方面的一些解答,谢谢啦。


林子答:

很早之前,我看一些书的时候,我就了解到依恋人格的概念,也稍稍研究过。

只是后来的后来,我已经不认同这种概念了。

回头来看,我觉得中间的这个变化过程很有意义。


我大概是在大学期间知道这个概念,这个概念也广泛出现在各大心理学专业书籍中,包括最权威的两性专著《亲密关系》。

当时作为一个愣头青,我当然认为这些东西都是对的,最学术最权威的东西嘛。

后来我自己也出了书,后来我也接触过很多案例,逐步创建了自己的理论体系。这个理论体系是以“高低位”为理论基础发展出来的,发展出了包括投资,吸引,博弈,框架,断联消失等内容。

对了,“高低位”的概念我是原创,在我之前,市面上没这说法。

当我有了自己的理论体系以后,突然有一天,我开始怀疑一些东西。包括这个依恋类型,我从一开始的怀疑到现在的不认同。你可以看到,我全部的文章中,都没有提到过依恋类型的内容。

这个过程让我很震惊:我是谁啊,无知无名的一个小人物,怎么可以怀疑全世界心理学界的权威内容?

但不管怎么样,我就是觉得这个概念是错的,误导了很多人。

事实就是事实,我发现,居然有一天我也可以挑战权威。

说明我也真正强大了吧,哈哈~


那么,我们说回依恋类型。

依恋类型大家最常说到的,就是提问女生提到的“焦虑依恋型人格”,还有一个就是主要用来形容男生的,所谓的“回避型人格”。

看这个女生的描述:“一旦感觉到伴侣冷落我了,我就会开始产生怀疑,思考他是不是不爱了,或者他是不是在冷暴力。”

所以,她是焦虑依恋型人格吗?

扯淡,搞那么复杂干嘛,这不就是托付心态的典型表现吗?

太关注对方,一天到晚盯着对方,你就会把对方的一举一动,每一个细小行为都进行放大,然后开始各种胡思乱想,开始怀疑他是不是不爱了,是不是在冷暴力自己。

如果你可以消除托付心态,有点自己的事做,有自己的生活,就没这些事了。


而且,如果你是“焦虑依恋型人格”,那么你很容易发现,你的男朋友就是“回避型人格”,各种爱逃避。

哎呀,逃避是正常的啊。

你托付心态重,太依赖对方,时间长了,他必然就受不了了,觉得太累了,不想多说话,想要逃避你。

这是一回事。

简单讲,他不是天生就爱逃避的。他的逃避,跟你有关。

相反,你没有托付心态了,那他就不用逃避了,说不定还会各种来联系你呢。

相信吗?

男女关系中,有一个非常基础的法则:你不去缠着他,他就会来缠着你。


如果你认为你的男朋友是“回避型人格”,那他以后找新女朋友的时候,也会回避那个女生吗?

恐怕你会看到,他屁颠屁颠的天天往那个女生那边跑,热情的不行,哪有什么回避?

这个时候,你就会发现,他不是“回避型人格”,他只是回避你而已。

真的,只要你托付心态重,到后期,你会发现,每一任男朋友都会试图回避你。


我不希望你认为自己是“焦虑依恋型人格”,我希望你明白这只是托付心态重。

因为如果你认为自己是这种类型,你的潜意识中就会认为自己有“某种病”,这种病很难治,也很难改。

而且,下一次,当你继续盯着男朋友,觉得他哪里哪里不对的时候,你的内心又开始焦虑不安,想要各种去追问他,讨要一个说法。

那么,你会认为自己这种行为是正常的,因为焦虑依恋型人格就是这样的,你自己也没办法啊,谁让自己得了这个病呢。

今天,我要告诉你,不要乱给自己扣帽子,你没有病,只是托付心态重,太依赖男人而已。

仅此而已。

知道这一点,你就会轻松很多。男人回避你了,你就离他远点,不那么依赖他就行了。你托付心态重,积极改善就行了。

这些都是可以改变的。

下一次,当你情绪激动,忍不住想要做一些事情的时候。你要提醒自己,你要克制自己,而不是由着自己的性子来,想干嘛就干嘛。(你知道自己没病,你就没有理由放纵自己的行为了)


关于“冷暴力”,我老早就说过,他才没有想冷暴力你呢,他只想自己安静地待着。

我专门写过一篇文章:与“冷暴力”无关!!![林孑出品]

我写这篇文章,其实是为了帮你消除怨念。

当你认为他在冷暴力你的时候,你就会有很强烈的受害者心理,觉得他又在针对你,用冷暴力的方式来伤害你,这样你就会对他产生怨念。

而我的这篇文章告诉你,不是冷暴力,他只是单纯的不想理你而已。“他只想自己待着,不想理你”是他现在的精神状态,但他主观上并没有想要针对你,也没有想要伤害你,那么,你就没那么多怨念了。


而我们今天解释“回避型人格”,也是为了帮你消除怨念。

想想看,当你认为你的男朋友是“回避型人格”的时候,你就会觉得是他有病啊,他有心理疾病,所以他才会经常回避你,给你带来伤害,所以你就会对他有怨念,对他的这个心理疾病有怨念。

而今天你认识到,其实没什么“回避型人格”的说法,而是因为托付心态本身,你托付心态一重,他就会回避你。

看到没有,“他回避你”这件事是可以解决的,只要你能降低自己的托付心态。

有了这样的认识,你就又能消除一些怨念了。


很多女生来咨询我的时候,虽然她嘴上说着想复合,想再在一起。

但是,我经常跟这些女生说的一句话是:

“就算你想跟他复合,此时此刻,你想跟他复合的同时,你的心中依然对他有大量的怨念。”

一方面,你想复合;一方面,你又对他怨念满满。

这样的内心冲突,你怎么可能复合呢?

这样的内心冲突,很容易在你们后期的重新接触过程中,稍稍有一点点不顺心,就会激起你心中的怨念满满,导致又是吵架不断,矛盾不断。

所以,想复合,先化解怨念。


最后,关于“化解怨念”,我还有一个补充。

很多情侣的分手,我要告诉你,很多时候,男生跟你分手,并不是他主观上要跟你分手,他也不想分手的,只是没办法,不得不分手。

两个人的日子实在过不下去,经常吵架,矛盾重重,所以只能分手。

明白我的意思没?

当你认为是他想跟你分手,是他想抛弃你,是他不爱你了,你就会觉得自己很受伤,会产生恨意。

而我告诉你,不是不爱,他内心也是不想跟你分手的,分手也是没办法,他有他的无奈。这个时候,你就更能理解你们两个人分手的过程,更能理解他的处境,也就没那么多恨了。

以上就是一遇到事就想逃避是什么性格 冷暴力回避型男友的几大表现的介绍,希望大家喜欢!

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